Si sufres de dolor de rodilla, ya sea por artritis, desgaste o lesiones de ligamentos, este mensaje es para ti.
Recientemente, experimenté una sobrecarga extrema en mis rodillas tras un torneo de pádel y 12 horas de pie. Entendí que tratar el dolor con analgésicos o hielo sin corregir la raíz, solo lleva al deterioro continuo.
¡La causa del dolor de rodilla casi nunca está en la rodilla! Tu rodilla se encuentra entre tus caderas y tus pies. Un problema en cualquiera de estas áreas afectará tu rodilla.
1. El Alineamiento de la Cadera Tu cadera es como el tren delantero de un carro. Si está desalineada por una subluxación vertebral (donde una vértebra daña un nervio), el peso se distribuye mal y la rodilla se desgasta más rápido. Además, los nervios que salen de la parte baja de tu espalda (tercera lumbar) y van a tu rodilla son los mismos que suplen órganos como el colon y el sistema reproductivo. Una subluxación allí puede causar problemas en ambos sitios.
2. Bicicleta para la Estabilidad Un estudio chino con más de 5,000 personas demostró que el simple ejercicio de montar bicicleta (estacionaria o normal) durante 5 a 12 minutos diarios logró resultados significativos en el 80% de los participantes. La bicicleta estabiliza y tonifica los músculos alrededor de la rodilla.
3. Terapia de SoftWave: Regeneración Celular Para la inflamación crónica, la terapia SoftWave (que no es TENS ni ShockWave) activa las células regenerativas de tu propio cuerpo para reparar la articulación. Jugadores de la NFL y NBA la usan, y tenemos resultados increíbles: mi madre (70 años) y pacientes con hombros o rodillas dañadas han experimentado mejoras notables. Tu salud depende de la acción. Si quieres evaluar la raíz de tu problema (alineamiento quiropráctico) o probar la terapia SoftWave.
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