El Dr. Sebastián Bonnin nos revela el primero de los 12 conceptos fundamentales que todo paciente debe conocer para estar verdaderamente saludable.
Es un concepto que desafía la percepción común de la enfermedad:
Concepto N.º 1: ¡Estás Diseñado para Estar Saludable! ¿Realmente crees que tu cuerpo está hecho para la salud? El Dr. Bonnin afirma que la respuesta es un rotundo sí.
Esta idea es la piedra angular de un bienestar duradero. La Salud es la Regla, la Enfermedad es la Excepción Para el Dr. Bonnin, el principio es claro: La salud es lo normal. La enfermedad es anormal. Estamos diseñados para expresar vida de forma continua y progresiva.
El Mito de los 40/40 Mucha gente vive la vida disfrutando a plenitud los primeros 40 años, solo para luego pasar los siguientes 40 años pagando las consecuencias en forma de dolencias y padecimientos.
¡Ese no es el diseño natural! Tu vida, en cambio, debe ser como una vela: Una vela se va consumiendo poco a poco con el tiempo. Sin embargo, nunca pierde su intensidad; siempre está iluminando. Al final, solo tiene “un par de flickers” y se apaga. Así es como debe ser el envejecimiento: una vida plena hasta el último momento, no una lucha crónica contra la enfermedad.
Entender y aceptar que estás diseñado para estar saludable es el primer paso para optimizar tu bienestar. Sigue al Dr. Sebastián Bonnin en redes sociales para conocer el resto de los 12 conceptos.
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